老辈人常说“一个榴莲三只鸡”，这款被唤作纯阳果的鲜果，眼下市面上随处可见。不少姐妹心心念念，却忌惮它的热性，其实稍加处理，就能放心滋补。 生完二胎后，日夜操劳带娃，熬夜成了常态，作息与饮食都跟不上。时间一长，脸色暗沉无光，常年手脚冰凉，风一吹就浑身发僵，这都是气血亏虚的信号。其实选对吃法，就能安心温补。大大减轻了燥性，经常食用也不怕上火。调理一段时间后，气血慢慢补了回来，整个人元气满满，体虚乏力的