老话常说“端午不补阳，全年都白忙”。端午阳气鼎盛，却湿气暑气重，小孩子脾胃娇嫩，爱吃冷饮、常吹空调，极易耗损体内阳气，胃口差、易生病。 遵循春夏养阳的道理，孩子不用厚重补品，日常多吃几道温和升阳的暖阳菜，健脾祛湿、补足元气。今天小琪分享4道适合孩子的养阳家常菜，做法简单好吸收，顺应时节食补，让孩子整个夏天少不适，身体更结实。 1、葱爆羊肉 宝妈们别再以为羊肉只能冬天吃啦！端午正是补阳黄金期，这道葱