Hi，我是妙妙麻！ 9.26号，已经过了秋分，入秋后是不是总觉得口干、胃里发沉？别再瞎买补品啦，厨房不起眼的黑豆才是秋天“养生黑马”！俗语说一堆药不如一把黑豆。 今天妙妙麻分享4种超简单的黑豆搭配喝法，每天一杯暖乎乎，滋阴润燥还养脾胃～ 01 苹果黑豆山药水 谁能想到苹果、山药和黑豆这三搭配在一起，能碰撞出这么绝的养生水！ 苹果生津健脾，山药温和滋补，健脾养胃，黑豆则能降虚火、补肾气，简直是养生界