Hi，我是妙妙麻！ 9月已经是下旬了，秋天的寒气真的来了 中医讲“秋季通于肺”，秋天是养肺的黄金时期！ 肺是我们身体的第一道防线，养好了肺，冬天才不容易生病。 秋天，对肺非常好“4种蔬菜”，要多吃，今天妙妙麻分享4道对肺非常好的蔬菜做法，做法也简单，做给家人吃！ 01 莲藕银耳羹 秋天宜平补、生津、润肺。 莲藕银耳羹就是此时的最佳选择，莲藕清热生津，银耳滋阴润肺，尤其适合；秋燥来袭的日子，一周可以