嗨，大家好，我是私厨美食汇！ 好多人做西红柿第一反应就是炒鸡蛋，吃久了难免腻得慌！今天跟大伙分享一个小秘诀，西红柿最养人的搭档根本不是鸡蛋，而是土豆！ 夏天天热，家里长辈容易血管不舒服、排便也不通顺，这两样搭一起炖，清爽不油腻，酸甜开胃还低脂。 土豆绵软吸满番茄汤汁，西红柿酸甜解暑，家里有老人的可以常吃，帮着养护血管，缓解便秘，营养均衡，下饭又养身，做法还特别省事。 下面是视频教程，点击观看详细制