春天一定要养肝！坚持每2天喝一碗，泻肝火、清燥热，肝净气色好，人也舒坦少生病。 有食有补还有米 91岁奶奶每年春天都爱喝这款家常粥，看我老公工作压力大、肝火旺盛，经常心烦易怒、犯困乏力，下班回家就懒得动，就把这款绿豆西米莲子粥教给了他，清甜润养、温和去燥，养肝安神还解春困。 老公坚持喝了一段时间，脾气稳了不少，不容易烦躁发火，浑身乏力的感觉轻了很多，睡眠也踏实了，整个人清爽又有精神，上班状态都好了