春天就是养肝黄金期！多喝这碗粥，缓解肝火，把肝血养足了，肝才有精神。 有食有补还有米 隔壁邻居潘姐，看我家浩浩最近学习压力大，整天趴着写作业，肝气不顺得很——不仅吃不下饭、积食不消化，还总坐立不安，一点小事就容易发脾气，写作业更是静不下心。 潘姐特意给我传了这个顺肝健脾的养肝粥方子，说春天正是养肝黄金期，常喝能疏肝理气、缓解肝火，还能把肝血养足，肝好了人才有精神。 我照着给孩子煮了十几天，效果真的