hi，我是小吴 “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，老一辈传下来的老话准没错！7月15就要入伏，闷热酷暑扑面而来，每家餐桌都少不了一盘热饺子。 三伏天酷暑蒸腾，闷热耗损精气神，不少人猛吃冰饮凉菜，脾胃越吃越虚弱。老传统里头伏吃饺子大有讲究，面皮养胃护气，馅料选对，还能清热消暑，舒服度过暑季。 今天分享3款时令解暑饺子馅，全是当下应季食材，鲜香清爽不油腻，伏天端上桌，好吃养脾胃，千万别错过！ 1 玉