大家好！不知道大家有没有发现，立秋后皮肤特别容易干燥，早晨起来喉咙特别干，嘴巴和脸上容易起皮。平时水也没少喝！这是提醒我们秋季该补水了。其实应对秋季干燥气候很简单。不需要所谓的高昂补品，日常生活中的这些珍宝都是大自然馈赠给我们的“天然补品”。今天给家人们推荐几种菜市场里常见的食材，这个季节吃，正当时，都是秋天大自然馈赠的礼物。 1 白萝卜滑肉汤 秋季的白萝卜可是我们平常人的“小人参”，白白嫩嫩的，