hi，我是墩墩妈 分享美食，为健康生活添彩！ 转眼间快要秋分了！孩子们开学也一周了，不少宝妈反映孩子们吃饭没胃口，小嘴干干的还容易起皮，有的拉便便也没那么顺畅了。 秋分前后，为什么要少给孩子吃西瓜和生姜？ 老话常说“一年之内，秋不食姜”。生姜虽好，但性辛温发散，入秋以后本身气候就干燥，多吃姜会让身体水分流失加快，更容易“燥”。而西瓜是夏季水果，水分虽足，但寒凉。孩子们脾胃功能相对“娇嫩”也不适宜多