天一热，身上发闷，胃口也跟着差了，老话都说“夏不吃浓荤”，多吃地里长的鲜菜才养人。很多人夏天就认准丝瓜、冬瓜，天天换着吃，吃久了也会觉得没味道。 其实夏季养生别只盯着瓜类了，豆角才是三伏天应该吃的时令菜，口感不比丝瓜冬瓜差，肉厚实，清爽鲜香，营养也实在，家里老人小孩都爱吃。 今天给大家分享我家经常做的3种豆角做法，家常简单省事，不用复杂调料，平常在家随手一做就能端上桌，好吃又滋养身体 ！ 01 豆