入夏之后天越来越热，吃饭都没胃口，老话说“夏吃鱼，胜吃补”，鱼肉清爽不腻，比吃肉舒服多了。以前我家总爱买草鱼，价格便宜，可草鱼土腥味重，细刺也多，老人小孩吃着都得小心翼翼的，现在夏天我基本很少买它。 夏天挑鱼，就得选刺少、鱼肉嫩的，不管怎么做味道都好吃。鱼肉的蛋白质细腻好吸收，肠胃不太好的人吃着也没负担，不用担心吃多了油腻不消化、积食。 今天给大家分享3种适合夏天常吃、几乎没小刺的鱼，肉质鲜美，营