hi，我是墩墩妈 分享美食，为健康生活添彩！ 秋冬季节，热乎乎、甜蜜蜜的红薯可是孩子们的心头好！烤红薯、红薯稀饭、蒸红薯...都是小时候记忆里的味道，美味营养，适量吃一些，对改善孩子便秘也有好处！ 不过，红薯虽好，给娃吃可有讲究。它是个“性格”倔强的食材，多吃或搭配不当，反而影响消化！ 红薯“冤家对头”尽量避开 一、红薯和柿子尽量不同食，柿子（尤其未熟透）富含鞣酸，尽量避开，容易引起胃胀，胃结石等