有一种果子，看不见繁花，只结甜蜜果实，它就是无花果。作为流传千年的药食同源食材，不管是鲜果还是果干，适量食用，对身体多有裨益。 无花果对身体有哪些好处呢？ 一、健脾助消化，减轻肠胃负担 无花果含有天然蛋白酶、有机酸。 吃完油腻大餐，容易腹胀不消化，饭后吃上两三颗，能够帮助分解蛋白质，减轻肠胃积食带来的闷胀感，增进食欲。脾胃虚弱、胃口不佳的人可以少量食补。 二、润燥利咽，舒缓咽喉不适 夏秋天气干燥，