前几天回老家的时候，发现我妈总是没精打采，跟没睡好一样。问了后果然，我妈说她最近总是半夜三点多就醒了，然后就睡不着了，所以白天就没精神。我妈这个人一辈子也不喜欢吃药，就觉得慢慢会好的。后来还好一个我认识十几年的花友告诉我，其实养点助眠的花也可以改善这种情况。让我试着放几盆花放在我妈卧室。他还推荐了我几种花，让我养着试试看效果，我也去查了一些资料，这些花确实对身体也没影响。虎皮兰说实话，以前知道这个