经常有人问我，是不是有的人天生不适合戒烟？ 网上也流传着各种说法，年纪大的不能戒、烟龄太久的不能戒、身体差的不能戒，强行戒烟会伤身、失眠、生病。 其实根本没有不适合戒烟的人，只有不敢戒烟、找借口的人。 所谓不适合戒烟，全是流传多年的误区，骗了无数老烟民。 很多人戒烟半途而废，就是被这些错误说法劝退，最后一辈子被香烟拖累身体。 第一种误区：烟龄几十年，年纪大了不适合戒 很多中年、老年烟民最常说的一句