台风“巴威”的大雨大风刚过去，明天我们又将迎来一年中最热的三伏天。7月15号，也就是明天，就是正式入伏的日子，接下来的40天时间，我们要做好与三伏天的高温高湿长期战斗的准备。俗话说“热在三伏”，三伏天这么热，为什么还要“补”呢？会不会火上浇油？从养生的角度看，三伏天虽然酷热难熬，但也是一年最该进补的关键时期。一方面，三伏天自然界阳气旺盛，人体的阳气也顺应天时，大量生发浮散于体表，以抵御暑热、调节体