热恋的时候，我们真的是恨不得24小时黏在一起。 吵架的时候，又闹得天翻地覆，好像立马要拉黑删除一条龙，才能解心头的恨。 但是这样冰火两重天的极端行为，其实对感情，对关系，对自己，都是巨大的消耗。 如果你处于这种巨大的情感波动里面，犹豫不决，进退两难，我建议可以后退一步，给关系降降温，让自己可以更理智，清醒的去看待这段感情。 如何给关系降温，不如来一次适度的断联，不是赌气，也不是冷战。 而是从这种过