养生 #6985
从现在到三伏天,中老年别舍不得,多备3样零食,每天吃一点,营养解馋,身强体壮不发虚,精力充沛不疲倦
“妈妈,今天天气怎么样啊?”感觉到空气黏糊糊的。” 是啊,这几天就像蒸笼一样,尤其是中午,外面简直热得无法站人。三伏天就要来了,家中几位老人家的身体也得注意。” 说起这三伏天,那可真是夏季里最难熬的一段日子。 白天热得犹如火炉烤着,夜晚又闷得喘不过气来,身上一直出着汗珠子。 特别是家里老人的体质与年轻人不同,天气变化之后就容易出现吃不消、浑身没劲和虚虚的感觉。 作为儿女来说,我们也不能只是自己的凉
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