老话说“六月尽，七月来，养好身体秋冬安”，明天就是农历七月初一了。老辈人都讲，七月初一开“地门”，从这天起，白天的暑气还没散，可夜里的凉气已经悄悄上来了，身上的阳气也开始往回收，这时候身体最娇弱，稍不注意就容易腹胀、没胃口。这时候可别贪嘴吃太多生冷鱼虾，寒湿气容易积在肚子里，反倒给身体添负担。多吃点温软的家常食材，把身体养得扎扎实实的，才能为下半年开好头，少闹小毛病。下面这4道接地气家常菜，做法省