盆底肌松弛，不仅会导致咳嗽打喷嚏漏尿，便秘，内脏下垂，痔疮，腰背痛还会影响夫妻性生活，严重的甚至会导致尿失禁。（文末有视频） 就算是女明星，生育以后，也会有以上的问题，比如：马伊琍，EIIa，汤唯等都在社交媒体前，表示过自己出现产后漏尿的问题。 因此，盆底肌也被称为：“关乎女人一生幸福的肌肉”，一般来说，产后妈妈是盆底肌松弛的高发人群，但现在男生或者未生育的女生，盆底肌松弛的问题也越来越多。 今天