现在的孩子，越来越能“熬夜”： 随随便便一两点； 一不留神三四点； 大学生熬到天明。 作为父母的我们，能不担心吗？ 为此，我们总是希望通过一些方式，帮助孩子“助眠”。 但很多家长不知道的是：有这3样睡前的“坏习惯”，看似助眠，实则会让孩子睡眠更加困难，家长们一定要避雷！ 01. 睡前吃东西， 人困了胃还在工作 孩子年纪小，消化能力比大人好得多，充分践行“少吃多餐”的原则。 因此，孩子经常会在晚上睡