最近常听人说，感觉活得越来越累，尤其是在面对生活的琐碎、外界的评价和内心的执念时，总像被一层无形的网困住，越挣扎越疲惫，越纠结越痛苦。 好像自己的能量一直在被内耗，需要花很长时间才能稍微平复，却始终找不到根源。 王阳明心学有云：“心外无物，心外无理。” 意思是说，世间万物的意义，皆由人心赋予；人生的种种困惑，根源都在自己的内心。 有时候我们总以为，烦恼是生活给的，痛苦是别人带来的，却不知真正困住我