养生 #7723
冬天经常喉咙痛，我们缺的不是水，而是“津液”，入冬后，一定要多给家人补“津液”
冬天我们缺的不是水，而是津液！入冬后，一定要给家人“多补津液” 最近有没有觉得，明明喝了不少水，嘴唇还是干得起皮？喉咙发痒，皮肤紧绷，甚至大便干燥？这很可能是因为——你的身体缺的不是水，而是津液！ 中医理论认为，津液是人体正常水液的总称，起着滋润濡养全身的作用。冬天外界干燥寒冷，室内暖气加剧水分蒸发，身体消耗的津液远比我们想象的要多。 冬日津液不足的五个信号 1. 嘴唇干裂起皮，即使涂润唇膏效果也
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