《黄帝内经》里说的：古人懂得饮食有节，起居有常，不过度劳累，也不太过安逸。而当代人却反其道行之，为了一时欢愉，把酒当水喝，昼夜颠倒，生活全无规律。 中年以后，真不能再纵欲了。 情欲过度，家破人亡 中年之后，生活都会慢慢变得平淡，很多人就像陀螺一样，一天天重复着一样的日子，没有热情也没有期待，慢慢就会变得麻木起来，这种时候就最容易出轨。我之前看过一个新闻，有个快递员和他老婆已经结婚22年了，他觉得老