村上春树说过： 人到中年，请停止喂养任何人，去过自己想要的生活。 我见过太多中年女性把大把时间、精力花在伴侣和孩子身上，以家人为优先，把自己排在末位。这种行为的成本和代价太高，因为把幸福建立在别人的基础上，你的所作所为会被视作理所当然；稍有不慎，你所有的付出都会功亏一篑。亦舒说过：“自爱、沉稳，而后爱人。”我们首先要爱自己，才有爱别人的能力，也能收获他人的爱。尤其有些行为看似是付出，实则很廉价，千