茶喝错了，会增加痴呆风险？！ 有3种喝茶方式，或正在让茶成为大脑的“慢性毒药”！ 这到底是怎么回事？ 茶喝错了，会增加痴呆风险？ 为什么喝茶会有得痴呆的风险呢？ 原因就来自氟！ 很多人只知道氟来自牙膏，却不清楚茶叶也是膳食氟的重要来源之一。氟本身不是毒素，适量摄入可以保护牙齿，预防蛀牙，但安全摄入区间很窄，长期超量，就可能会在身体蓄积带来伤害。 正常来说，成年人每日摄入的氟量，应维持在1.5mg-