hi，我是小吴 老话讲“燥邪伤肺，秋天养肺，冬天少受罪”。立秋一过，不少人早上起床嗓子干巴巴，鼻子也燥得难受，时不时还干咳两声，这就是秋燥悄悄伤肺了。 夏天出汗多，身体消耗大，入秋养肺气真的是头等大事。很多人只顾着大鱼大肉贴秋膘，偏偏忽略补肺气。肺气没养护好，一到换季身体就容易不舒服。 今天就来聊聊秋天的补肺第一名，不用复杂炖煮，简单煮水就能当茶喝。日常随手喝两杯，温和滋养肺气，坚持饮用，帮我们把