睡觉的时候，卧室门到底要不要关？ 这个问题相信很多人都有想过，有人觉得开着门通风透气，有人觉得门关着睡觉才踏实。 我以前也觉得这就是个人习惯，直到后来看了些数据，又结合平时业主的一些反馈，才发现答案其实挺明显的。 关着门睡觉，睡眠质量确实不一样 先说最直接的感受，很安静。门一关，洗衣机的声音、楼上邻居的走动声，统统被挡在外面。 普通卧室木门的隔声量大约在20到25分贝，关闭后能把门外的中高频噪音压