一到热天，孩子对着饭碗发呆，妈妈看着也着急。其实不用硬劝，多做点酸甜、鲜香、颜色好看的家常菜，餐桌气氛一下就松了，筷子自然愿意动起来。 ✅ 菠萝咕咾肉 食材： 里脊肉、菠萝、彩椒、鸡蛋、淀粉、番茄酱、白醋、糖 做法： 里脊切块，加盐、鸡蛋和淀粉裹匀，炸到金黄 锅里放番茄酱、糖、白醋和少许水熬成酸甜汁 倒入肉块、菠萝和彩椒快速翻匀 💡 酸甜亮晶晶，孩子很难拒绝 ✅ 茄汁豆腐 食材： 嫩豆腐、番茄、葱