刚进六月气温骤升，孩子出门频繁出汗，体内阳气会跟着汗液悄悄耗散，容易精神疲软、手脚发凉、胃口变差。想要守住身体阳气不用滋补厚重食材，日常多煲这四道温润养阳鲜汤，温和温补不燥热，从六月坚持喝到入伏，补足损耗的阳气，孩子元气满满，安稳度过盛夏。 彤彤今天分享四道养阳家常炖汤，鲜香味美，全家老少都能喝。 1、胡椒猪肚鸡汤 白胡椒是温补阳气的好物，猪肚、鸡肉双重滋养脾胃，脾胃是阳气生发源头，这道汤健脾暖胃