说句掏心窝子的话，我以前真没把尿酸高当回事。 两年前，我的尿酸400左右，我心想：高一点怕啥？ 今年春节前后，四五百，我还是没重视。 直到今年过完年，在医院无意中我才知道：尿酸超过420，就容易形成结晶，对血管、脏器都会有影响；严重的会痛风，甚至肾衰竭、尿毒症，都可能是高尿酸血症慢慢拖出来的。 那一刻，我后背有点发凉。 于是我开始健康饮食，加锻炼身体。 今年五月中旬，总算调正常了。正常之后，我每半