养生 #9981
今日秋分,牢记:1不碰,2要出,3不做,4要吃,应季而养,安稳顺利度深秋
节气是气候的时刻表,每个节气走过,便会迎来相应的气候。眼下秋分如期而至,其是秋季后半场的起点,深秋来临,空气里不再有燥热的气息,大多都被清凉之意所取代,在早上时分,甚至会有微微的寒气冒出来。这是因为太阳运动的继续南移,使得大部分地区所获得的辐射热量减少,同时对于北方地区来说,冷空气活动也开始增多,降温的趋势也就更加明显了。 秋分以后,天气就以凉为主了,与此同时空气里的燥意依然显著,早晚温差也越来越
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