每天敷面膜 vs 一周敷两次，皮肤差了一个“屏障”的距离
你是不是也听过这种说法： “范冰冰一年敷700张面膜，你一天敷一张怎么了？”😵 于是你也开始了“面膜打卡”——早上敷、晚上敷、妆前敷、熬夜后敷。梳妆台下面膜成箱囤，仿佛敷得越多，脸就越嫩。 直到有一天，你发现脸开始不对劲了：泛红、刺痛、起小疹子，涂什么都觉得痒。😣 你委屈：“我这么努力，怎么反而烂脸了？” 明星面膜真相
护肤
注册后阅读全文“自杀式”的护肤操作，你中了几个？
最近后台好多人问我同一个问题： 医生，我跟着网红视频天天刷酸，为什么脸没变好，反而又红又刺痛？ 还有人说： 今天阴天、又不出门，防晒是不是能偷个懒？ 这两个问题看着不相关，其实暴露了同一个毛病：对护肤这件事，要么用力过猛，要么压根不当回事。 今天咱们就把「刷酸」和「防晒」这两件事放在一起聊。一个管「怎么用对」，一个管「
皮肤衰老两大元凶
1. 氧化（自由基损伤） 熬夜、紫外线、压力、污染催生大量自由基，像小刀持续切割胶原蛋白，导致：皮肤暗沉、干纹、松弛、色斑、粗糙。 2. 糖化（AGEs黄化反应） 奶茶、甜食、精米白面多余糖分，和真皮胶原结合生成黄褐色AGEs糖化终产物，胶原变硬变脆，出现：面部黄气、垮脸、法令纹、毛孔粗大。 恶性循环加剧以上 氧化加速
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