高考倒计时10天，熬不下去了，就去看看央视纪录片《高考》
距离2026年高考，只剩10天了。 在过去的三年里，你起早贪黑，挑灯夜战，不知疲倦，一直努力到现在。 孩子，我知道，此刻的你已经很累了。 如果你感觉自己快熬不下去了，我想让你看看央视的这部纪录片：《高考》。 纪录片中的每一个镜头，都饱含力量、直击人心。 相信看过之后，你能抚平内心的恐惧与焦躁，再继续忍一忍、熬一熬。 1
教育
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一定要告诉孩子：刷短视频是怎么让大脑变笨的
在心理学上，有一个著名的概念叫“多巴胺奖赏回路”。 它不是什么复杂理论， 而是我们大脑里一个古老的“总开关”。 当我们做了某件“对生存有利”的事， 大脑就会分泌多巴胺，让我们愉悦， 并驱使我们重复这个行为。 而短视频， 恰恰是这个世界上最高效的“多巴胺触发器”。 一个15秒的视频， 就是一个完整的“期待-刺激-奖赏”循
考编日记：进公校当老师后，我发现体制内最大的红利不是稳定——是信息差
在我没有来到现在这所学校之前，我一直以为体制内最吸引人的地方是稳定，但直到现在，我才发现体制内能带给我的最大的红利，其实是信息差。 上学期学校开大会，学校组织了一次职称评审说明会。 我当时想着：我一个编外教师，评职称和我有什么关系？前面领导说什么，我也就左耳朵进右耳朵出。 但听着听着，我发现不对劲了。 领导在前面讲的并
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