大家好，我是菲菲。四月这个阶段很关键!孩子活动多、胃口好，正是长身体的“窗口期”，如果吃得不对，营养跟不上，就容易白白错过。这个时候，别光盯着炒菜。多给孩子安排点汤汤水水，反而更好吸收，身体更容易把营养“接住”。今天分享4碗特别适合四月喝的家常助长汤。孩子爱喝，坚持喝，补铁补钙个子窜得快。 第一碗：番茄牛肉汤 食材准备：牛肉200克番茄2个姜2片盐少许清水适量做法：先把牛肉切小块，焯水后洗净。番茄