Hello，大家好呀！😊 本人二胎宝妈一枚，实体减脂店店主！ 两年前体重稳居150斤，通过自己的方法成功瘦到116斤，并长期没有反弹，攒下不少减脂心得，每天分享一些给大家！ 二胎刚出完月子，我那时候差不多得有160多斤，加上我是个大骨架身材，整个人就像一个行走的“大山”。 毫不夸张，爬个三楼，我能喘得像是刚跑完马拉松。我那会儿最怕的就是照镜子和体重秤，那个数字就像是我人生的败笔，明晃晃地戳在那儿。