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#1168
上班族必备!快手早餐,好吃健康两不误。
公众号
杰杰食谱
发布时间
2026-04-24 06:38
阅读量
2万
🍎 1、三鲜粉 🍜番茄瘦肉汤粉,家常美味! 这碗番茄瘦肉汤粉真的是上班族的福音! 软滑筋道的米粉吸饱浓郁番茄汤汁,每一口都鲜掉眉毛,🥩腌制过的瘦肉嫩到爆汁,搭配上脆爽木耳、弹润鹌鹑蛋,一口粉一口汤,做法简单,厨房小白也能轻松拿捏。 准备食材: 瘦肉、番茄、木耳、鹌鹑蛋、青菜 做法步骤 1、米粉焯水后过凉水,这样米粉Q弹不坨。 2、瘦肉加生抽,蚝油、胡椒粉、淀粉、食用油腌制更入味,嫩到咬出汁。 3、
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