小满过后，气温一天比一天高，湿气也越来越重。人容易觉得浑身没劲，白天昏昏沉沉的，干什么都提不起精神。去年这个时候我就是这样。早上起不来，白天坐不住，下班回家就想躺着。后来一个懂中医的朋友跟我说：你这是阳气耗得太快了，得喝点汤补一补。她教了我几款汤，材料都是菜市场能买到的，炖一炖就能喝。我试了两周，人确实没那么乏了。九喜今天就把这4款汤分享给大家。一周轮着喝个两三次，温温润润地把阳气补扎实。 一、荔