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#1519
比红糖水管用!冬天手脚冰凉的女生,早餐喝它,营养一整天~
公众号
雷小厨美食
发布时间
2026-01-14 13:07
阅读量
1万
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!藕粉作为养生界的元老,营养价值真的是被大家忽略了,它不仅能补气血,还能护肠胃,用来当早餐,营养暖和一整天。昨天分享的藕粉做法,姐妹们都很喜欢,今天再给大家分享一种又好吃又营养的做法。大家一起吃起来~【苹果藕粉酒酿羹】 食材:苹果,酒酿,藕粉,红糖, 做法: 1、半个苹果去皮,切成小块,再准备半颗红糖。 2、把
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