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#15805
控制体重,原来“隔天饿一顿”就可以了
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5颗半柠檬
发布时间
2026-10-19 08:00
阅读量
8万
Hi,我是柠檬,曾经的我体重高达167斤 这是我专注体重管理的第6年! 我陪伴过很多姐妹管理身材 😋 每天会分享我的减脂经验和一些饮食日常 前阵子下班路过小区门口水果摊,夏天经常去那里,一来二去就跟老板娘熟了。昨天她主动跟我打招呼:“你看看我,是不是整个人小了一圈呀?”两个多月没见她还真的特别明显。 印象里她之前一直一百四十多斤,身上肉肉的,这一回脸和腰都利落不少,目测掉了十几斤,她给我说试了试我
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