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#1829
“端午不补阳,全年都白忙”!4种“暖阳菜”孩子这样吃,吃对营养又养人 ,越吃越健康
公众号
家味美食汇
发布时间
2026-06-14 14:06
阅读量
3万
端午时节,天气忽冷忽热,最适合吃点暖阳菜给孩子补补阳气了。俗话说“端午不补阳,全年都白忙”,给孩子做几样温性家常菜,吃对了营养又养人,越吃身体越棒。彤彤今天就来教大家4种暖阳菜的做法,都是家常食材,孩子爱吃不抗拒,快来试试吧。1、葱爆羊肉葱爆羊肉真的太适合孩子吃了,羊肉温性暖身,搭配大葱一起炒,鲜香不膻,能帮孩子补充阳气,手脚都暖暖的。【食材准备】羊腿肉、大葱、姜丝、生抽、香油、胡椒粉、盐【做法步
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