现在的小孩们，越睡越晚了。 有的孩子需要学习没时间多睡，有的孩子是看电子产品舍不得睡……赶上假期还会晚睡晚起，不少娃的作息变得更不规律。 图片来源：giphy.com 孩子的睡眠是一个长期的、动态的过程，偶尔晚睡、不规律，不太会影响生长发育。 有一种特殊的情况，咱们今天必须给家长们敲个警钟。 它极具欺骗性，不容易被发现，是睡眠不足 ，却常被误认为是「精力旺盛」。 我们邀请儿童保健科、儿童神经专科的