立夏之后天气越来越热,有一种水果立马畅销了起来---没错!它就是西瓜。 西瓜性寒味甘,能清心火、解暑热。但如果吃错了方法,也会对孩子造成伤害。想想当孩子满头大汗的时候,一口冰西瓜下去,轻则积食拉肚子,重则感冒咳嗽,孩子娇弱的脾胃三天都缓不过来。 其实立夏后有很多应季水果,比西瓜更适合咱们的孩子,性质温和不寒凉,还能补营养、开胃口。今天就给姐妹们推荐3个好吃又健康的水果。 01 樱桃:补铁补气血,脸