宝妈们，这夏天一到，最近小区的宝妈都跟我吐槽，说孩子最近没精打采的，吃饭也没胃口，对美味佳肴也没了往日的热情；晚上睡觉还老是翻来覆去，爱踢被子，其实，这很可能是湿气在作祟哦，脾胃也闹起了“小脾气”，是夏季湿气重、脾胃变弱了！小孩脾胃娇嫩，最容易被湿热困住，积食、湿气堆积，睡觉不安稳、吃饭没食欲全都找上门。不用吃药调理，家常食疗最温和！ 今天小琪教大家用三种普通豆子一起煮，祛湿健脾超管用，坚持喝几天