当过妈妈的都深有体会，一到闷热难熬的三伏天，娃的肠胃就开始闹小脾气：天热没胃口、吃两口就积食、动不动腹胀拉肚子，稍微吃点凉性食物，小肚子就隐隐不舒服。很多宝妈和我以前一样，觉得夏天燥热，就天天顿顿给孩子煮白菜、炖萝卜，想着清淡解腻、好消化。可慢慢才发现，白菜萝卜生性偏寒凉，三伏时节孩子脾胃本就虚弱，很容易损伤脾胃里的阳气。脾胃一旦变差，就算再精心补充营养品，身体也吸收不进去，孩子日渐没食欲、浑身懒