跳到正文
爆文工作台
CONTENT INTELLIGENCE
内容库
登录
免费注册
返回列表
美食
#517
夏天就做这6种粥,营养好吸收,帮孩子养出好脾胃,助力个子蹭蹭长
公众号
喜乐厨房
发布时间
2026-05-27 14:18
阅读量
2万
大家好,我是喜乐!夏天热,孩子最容易没胃口、脾胃弱。这时候喝粥最养人!推荐6种营养好吸收的粥,每天换着熬,软软糯糯的,孩子喝着胃里舒服,消化好了,营养也跟得上。 香菇排骨粥 【食材】 排骨、干香菇、生菜、姜片、大米、盐、白胡椒粉、香油、食用油 【做法】 1. 排骨用清水浸泡出血水,沥干水分。大米提前用清水浸泡2小时,捞出备用。香菇泡发切片,生菜洗净切丝。 2. 热锅放少许油,下姜片和排骨,煎至排骨
继续阅读,注册并申请权限
当前为正文预览,注册并通过审核后可阅读全文并查看原文。
免费注册
已有账号,登录
同分类内容
查看美食分类
夕沫
昆明昨天下午的那场超级大雨,多少人被困在下班路上?
2026-08-11 11:30
夕沫
昆明卤面终极排行版,排名第一的店让你意外吗?(下)
2026-07-07 11:30
人间留白成长计
食堂管理者把团队带废的 7 个坏习惯
2026-10-29 16:38