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#519
早上孩子养胃黄金期!这6款早餐软嫩不积食,换着吃超省心、省力
公众号
喜乐厨房
发布时间
2026-05-06 13:46
阅读量
2万
大家好,我是喜乐!早上可是孩子养胃的黄金期,千万别随便糊弄!这阵子胃养好了,一天都舒服。我整理了6款早餐,软软嫩嫩的,好消化还不积食,换着花样做,孩子吃得不腻,妈妈也省心省力。 肉末青菜面 【食材】 鸡蛋、猪肉末、生姜、小葱、酱油、猪油、面条、青菜 【做法】 1. 鸡蛋煎成荷包蛋,盛出备用。肉末中加入少许姜末,入锅炒香至变色,盛出备用。 2. 取一个大碗,放入煎好的鸡蛋、炒好的肉末,加入葱花、1勺
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