很多孕妈妈都听过“怀孕了就别太累”，但具体哪些家务不能做、为什么不能做，却很少有人说得清。今天咱们就掰开揉碎了讲——不是让您当“甩手掌柜”，而是有些活儿，真的不适合孕期的身体。一、提重物、搬东西——最伤腰和腹部典型动作：拎米袋、搬快递箱、抱大桶水、提购物袋。风险在哪：提重物时，腰部和腹部会不自觉地用力，腹压骤然升高。孕早期可能诱发子宫收缩、增加流产风险；孕中晚期则容易牵拉子宫韧带，引起腹痛，甚至增