宝宝好几个小时都不怎么动，那种心悬着的感觉确实很难熬。先别慌，胎动变少不一定都是坏事，先看看宝宝可能属于哪一种情况。 一、先别慌：他可能只是在睡觉 胎儿在肚子里大部分时间都在睡觉。睡眠周期通常是20到40分钟，一般不会超过90分钟。另外，胎动也有自己的规律，清晨活动最少，下午和晚上才是高峰期。所以如果宝宝只是安静了半小时左右，很可能正在做梦。 怎么确认？轻轻抚摸肚子，喝杯温水或吃点东西，换个姿势躺